Los ejemplos de diario personal pueden ser muy variados, ya que pueden realizarse para contar y registrar las vivencias personales en una etapa concreta de la vida. En este caso vamos a centrarnos en un ejemplo de diario de prácticas.
Normalmente nuestra vida laboral empieza con un periodo de prácticas en empresa, en el que tenemos un primer contacto con la vida laboral y nos sirve como experiencia y aprendizaje para nuestro futuro. Éste periodo es muy importante para completar nuestra formación, y por eso es tan habitual que al terminar los estudios nos exijan un periodo de introducción al mundo laboral.
El diario de prácticas es un tipo de diario personal que nos servirá para dejar constancia de nuestro aprendizaje. Es habitual que nos exijan un informe de prácticas cuándo las terminemos. Si tenemos hecho un diario, nos resultará mucho más fácil realizar dicho informe con garantías.
¿Cómo hacer un diario personal de prácticas?
El diario personal de prácticas, cómo cualquier diario personal, es algo individual y personalizable, por lo que cada persona lo realizará a su manera. Aunque si que es aconsejable seguir unos pasos básicos para poder realizarlo con éxito.
En primer lugar es importante tener una portada dónde poner el nombre de la empresa en la que vamos a realizar las prácticas, el puesto de trabajo que vamos a ocupar, y evidentemente nuestro nombre y apellidos. Una vez tenemos los datos que contextualicen nuestro diario, empezaremos a registrar nuestras vivencias en el trabajo. Normalmente se suele registrar día a día, aunque también cabe la posibilidad de realizarlo de forma semanal.
Así pues, en el registro debería poner la fecha, las acciones que hemos realizado, lo que hemos aprendido, las dificultades que nos han surgido, y las conclusiones. Todo ello plasmado en nuestro cuaderno -está muy de moda el bullet journal- o en caso de que lo hagamos digitalmente, en nuestro documento o blog.
Consejos para redactar un diario de prácticas
Un diario de prácticas es una herramienta valiosa para registrar y reflexionar sobre su experiencia en un lugar de prácticas. Aquí hay algunos consejos para redactar un diario de prácticas efectivo:
- Se consistente: Es importante establecer una rutina para registrar sus reflexiones. Esto puede incluir escribir en su diario al final de cada día de prácticas o cada semana. Mantener una práctica consistente le ayudará a reflexionar sobre su experiencia a lo largo del tiempo.
- Incluye detalles específicos: En lugar de simplemente escribir una lista de tareas que realizó durante el día, incluya detalles específicos sobre su experiencia. Esto puede incluir lo que aprendió, los desafíos que enfrentó y cómo los superó, y cualquier momento que haya sido particularmente significativo para usted.
- Reflexiona sobre tu experiencia: Use su diario como una oportunidad para reflexionar sobre su experiencia en su lugar de prácticas. Esto puede incluir reflexionar sobre sus fortalezas y debilidades, y cómo puede aplicar lo que ha aprendido a su futura carrera.
- Se honesto y auténtico: Es importante ser honesto y auténtico al escribir en su diario. Registre tanto los aspectos positivos como los negativos de su experiencia en la práctica.
- Usa el diario para establecer metas: Use su diario para establecer metas para su experiencia de prácticas y cómo desea aplicar lo que ha aprendido en su futura carrera.
- Revisa y actualiza regularmente: Asegúrese de revisar y actualizar su diario regularmente para que pueda reflexionar sobre su experiencia en el transcurso de su lugar de prácticas.
- Mantén una actitud positiva: Mantenga una actitud positiva al escribir en su diario y reflexionar sobre su experiencia. La práctica puede ser desafiante en momentos, pero centrarse en lo que ha aprendido y cómo puede aplicar sus habilidades y conocimientos a su carrera futura puede ayudar a mantener una perspectiva positiva.
Partes de un diario de práctica
Las partes de un diario de práctica pueden variar según el propósito y la estructura que cada persona decida darle. Sin embargo, aquí se presentan algunas partes comunes que se pueden incluir en un diario de práctica:
- Encabezado: En el encabezado, se puede incluir la fecha, el nombre de la empresa, el departamento y el puesto donde se está realizando la práctica, así como los datos personales de quien escribe el diario.
- Introducción: En la introducción, se puede describir el contexto de la práctica, incluyendo la duración de la pasantía, los objetivos, las expectativas y las tareas asignadas.
- Descripción de las tareas y actividades realizadas: Se pueden detallar las tareas y actividades que se llevaron a cabo durante la práctica, incluyendo las habilidades y conocimientos adquiridos en cada una de ellas.
- Reflexiones y análisis: En esta sección se pueden incluir reflexiones y análisis sobre la experiencia de la práctica, incluyendo los logros, los desafíos, los errores, las frustraciones, las lecciones aprendidas y las oportunidades de mejora.
- Observaciones y conclusiones: En esta sección se pueden incluir observaciones y conclusiones que surgen de la reflexión sobre la experiencia, tales como recomendaciones para mejorar el desempeño personal o de la empresa.
- Metas y objetivos: En esta sección se pueden establecer metas y objetivos relacionados con la práctica y la carrera profesional, con el fin de enfocar la experiencia de aprendizaje hacia objetivos específicos.
- Anexos: Los anexos pueden incluir materiales complementarios como fotografías, informes, documentos y cualquier otro material que sea relevante para la práctica o la reflexión.
- Cierre: En el cierre, se puede incluir un resumen de lo aprendido, las conclusiones y las impresiones finales de la práctica.
Es importante recordar que no existe una estructura rígida para un diario de práctica, ya que cada persona puede adaptarlo a sus necesidades y preferencias.
Ejemplo de diario para estudiantes en prácticas
Un buen ejemplo de diario para estudiantes en prácticas es el de los alumnos de magisterio. En este caso es muy recomendable poner no solo la fecha del día, sino también las asignaturas. Es decir, dividir el registro diario por materias y cursos.
Además para cada una de las clases puede haber vivencias y situaciones diversas, que nos hagan aprender diferentes cosas y sacar varias conclusiones. Evidentemente no debemos olvidar los datos iniciales, el nombre de las universidad dónde hemos estudiado, el nombre del centro de educación dónde estamos realizando las prácticas, nuestros datos personales tales como nombre y apellido, el periodo de duración de dichas prácticas.
También podemos tomar apuntes de alumnos de forma individual, que nos pueden servir para ir conociéndolos mejor, y saber cómo afrontar futuras situaciones complicadas dependiendo del alumno que sea.