Todos tienen momentos en los que simplemente no pueden encontrar la palabra adecuada para describir lo que están sintiendo o tratando de decir. Puedes estar enojado y comenzar a chisporrotear. Puedes sentirse abrumado y eso lo deja sin palabras. Las palabras están ahí; simplemente no puedes encontrarlas cuando te sobreviene la emoción.
Aquí hay algunos ejemplos del lenguaje que describen sentimientos que frecuentemente surgen en matrimonios y relaciones. Puede encontrar la palabra correcta aquí si tiene dificultades para expresarse. Es posible que no desee consultar una lista en el calor del momento, pero siempre puede consultarla si está tratando de escribir sus pensamientos.
Cuando te sientes enojado
El término "ira" cubre una gran escala. Es posible que te sientas agravado, agitado, molesto, angustiado, perturbado, exasperado, irritado, ofendido, irritado, provocado. Por otra parte, algo significativo o grave puede haber sucedido, por lo que te sientes enfurecido, furioso o indignado.
Cuando estás confundido
En ese caso probablemente estés desconcertado, perdido, confundido o perplejo.
Cuando tu te sientes acusado
Cuando se te acusa de alguna fechoría, merecida o no, probablemente te sentirás atacado, culpado o incluso arrinconado.
Cuando tienes miedo
Al igual que la ira, el miedo es una emoción que viene en varios grados. Puede sentirse levemente alarmado, ansioso, aprensivo, preocupado o nervioso. O tal vez si tu pareja acaba de decir: "¿Puedes sentarte? Necesitamos hablar". Es muy probable que esto provoque una reacción más intensa y más visceral, y puede sentirse frenético, paralizado, petrificado o aterrorizado .
Cuando eres feliz
Ah, placer. Cuando las cosas van bien y tu pareja acaba de decir o hacer algo para iluminar su mundo, puede decir que se sientes centrado, contento, encantado, eufórico, emocionado, exaltado, fantástico, realizado, alegre, jubiloso, lleno de alegría, pacífico , satisfecho o espléndido.